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从扫罗谈基督徒的自我形象

时间:2018-02-21 22:14来源:《教材》2015年3期 作者:苡(yǐ)霖 点击: 评论
一个自我形象良好的人,他可以快乐且充满自信的与人做朋友,可以欣赏别人,可以分享别人的成就,可以鼓励别人。
扫罗王,是以色列历史上第一位君王,也是一个让人扼腕叹息的悲剧性人物。很少人拥有扫罗那样优越的条件:他出身名门、身材魁梧、外貌俊美;他时运绝佳,被选立为以色列的第一位君王;他可以轻易彪炳史册,流芳百世。然而,纵观扫罗王的一生,他的生命中充满冲突,从被立为王时的竭力逃避,到王位被废后贪恋权位,不择手段保护自己的宝座……
 
我们看到扫罗常常与上帝的旨意背道而驰。一方面,扫罗妄自菲薄,影响他当王的自信心;另一方面却又凭己意为王,没有顺从上帝的旨意。扫罗王失败的原因固然很多,其中有一个原因不容忽视:扫罗缺乏健康的自我形象。
 
在我们生活中,有不少人像扫罗一样,因自我形象不良而阻碍了上帝在我们生命中美好的计划。让我们一起以扫罗为例探讨自我形象不健康有哪些表现,有何危害以及如何建立健康的自我形象。
   
一、何为自我形象及其重要性
   
“自我形象”是当今社会上谈及较多的话题之一,究竟什么是“自我形象”呢?“自我形象”是我们看待自己的方式,也是我们认识和感觉自身的方式。我们看自己是什么样的人,即我们的自我形象如何,对我们影响重大,当一个人看待自己的形象是正面的,他的行为和表现多为积极进取;反之,如果看待自己的形象是负面的,则表现出来的行为就是消极和退缩。
   
美国科研人员进行一项著名的心理学实验——伤痕实验。他们向志愿参与者们宣称:该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人,作何反应?尤其是,面部有伤痕的人。每位志愿者,都被安排在没有镜子的小房间里,由好莱坞的专业化妆师,在其左脸做出一道血肉模糊,触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子,照照自己的化妆伤痕后,镜子就被拿走了。最关键的是最后一步,化妆师表示,需要在化妆好的伤痕上面再涂一层粉末,以防止化妆的伤痕脱掉。实际上,化妆师用纸巾,偷偷抹掉化妆的伤痕。对此毫不知情的志愿者,被派往各医院的候诊室,他们的任务就是观察人们对面部伤痕的反廊。规定的时间到了,返回的志愿者竞无例外地叙述了相同的感受:“人们对他们,比以往粗鲁、无礼、不友好,而且,总是盯着他们的左脸。”其实,他们的脸上,与往常并无一致,没有任何不同,而这个实验得出的结论是:“错误的自我认知,影响了他们的判断。”
   
越来越多的心理学家发现,每个人的成就及来来,都被他内心世界的自我形象所限制。所以,建立健康的自我形象极为重要。美国总统奥巴马说:“你认为你是什么样的人,你就会真的变成什么样的人。”(what we think,we bocome。)莎士比亚说:“我们如果看自己如粪土,当然就会被别人践踏。”
   
二、从扫罗看自我形象不良的特征及危害
   
1、积存负面思想
   
自我形象不良的人常常无法看到自己存在的价值和自我生命的意义,觉得自己人微言轻,甚至可有可无,他们常常会说类似:“我只不过是个小人物,有我一个不多,少我一个不差!”的话。当一个人自我形象不良时,就会自卑,觉得自己不如他人。
 
在《撒母耳记上》9:15--21中我们看到:当扫罗被神拣选做以色列的王时,他回答撒母耳:“我不是以色列支派中至小的便雅悯人吗?我家不是便雅悯支派中至小的家吗?”一个人如何回答应对,都是出自于他心里所想,可见扫罗非常小看自己。
 
另外在《撒母耳记上》10:17—27的经文记载中,再次让人看到一个胆怯退缩的扫罗:撒母耳招聚百姓到米斯巴让以色列众支派掣签选王,掣出扫罗,众人寻找他时,身材高大的扫罗竟然蜷缩在器具底下,躲躲藏藏,不敢承担重任。
   
2、在乎他人看法
   
自我形象不健康的人,往往过度在乎别人的看法,急需得到他人的认同和接纳。《撒母耳记上》13:5--15记载:非利士人准备攻击以色列人,他们“车三万辆,马兵六千,步兵像海边的沙那样多”,而扫罗率领的将士不过三千人,敌众我寡,军心本来就不稳,“百姓战战兢兢地跟随他”。撒母耳迟来,百姓就“离开扫罗散去了”。扫罗为了挽回人心,就擅自献上燔祭。他并非单纯为了求助耶和华而献祭,而是要安抚和拉拢人心,不是为上帝而做,而是要做给人看。于是撒母耳宣告:“你的王位必不长久。耶和华已经寻着一个合他心意的人,立他作百姓的君。”
   
另外,《撒母耳记上》15:17--31记载了扫罗与亚玛力人征战大获全胜后,违背了神灭亚玛力人的命令,被先知撒母耳责备后,他没有痛定思痛,在上帝面前真诚认罪悔改,他所关注的却是:如何在百姓面前保住颜面!“我有罪了,虽然如此,求你在我百姓的长老和以色列人面前抬举我。”(撒上15:30)
   
自我形象健康的人,不会自己躲在面具后面,他们敢于以本真示人,他们对自己有清楚的认知,不因别人的称赞而飘飘然忘乎所以,也不会因他人的误解而妄自菲薄。当大卫迎接约柜回耶路撒冷时,他情不自禁起舞,被其妻子指责行为有失君王身份,而大卫却不以为然,他知道上帝知道他的心意,便不在意他人的误解和轻视。
 
3、缺乏安全感
 
一个自我形象良好的人,他可以快乐且充满自信的与人做朋友,可以欣赏别人,可以分享别人的成就,可以鼓励别人;当一个人自我形象不良时,往往习惯用负面的词汇来评价周围的人,他害怕别人强过自己,不能欣赏他人,更不会给别人掌声,若看到有人比他优秀,他就会非常不安,唯恐对自己形成威胁。
 
当大卫战胜歌利亚凯旋时,扫罗听到阿姓呼喊:“扫罗杀死千千,大卫杀死万万”,就妒火中烧,害怕大卫功高震主,将来夺了王位,恨不得杀了大卫,在国家最需要大卫,最需要军力抵御外侮时,扫罗却调军追杀大卫,又屡次设计陷害大卫,至终被上帝离弃,战死沙场。缺乏安全感反而毁灭了扫罗的前途,所害怕的事反而临到自身。(参箴10:24)
   
4、不敢承担责任
   
一个自我形象不良的人,往往回避接纳自己的不完美,缺乏承认自己的错误的勇气,他们往往把过错或责任推到别人身上。
 
在《撒母耳记上》15:9的经文清楚告诉我们:“扫罗和百姓却怜惜亚甲,也爱惜上好的牛、羊、牛犊、羊羔,并一切美物,不肯灭绝。”但是当先知责备扫罗时,他的解释令人失望,他不单推卸责任给百姓,还强辩说自己私藏战利品是为了献给上帝!所以,落到“你既厌弃耶和华的命令,耶和华也厌弃你作王。”的地步,扫罗完全是咎由自取。
 
大卫也曾犯了重罪,与扫罗不同的是,当上帝差派先知拿单来指责他,他不但没有恼羞成怒或文过饰非,反而在上帝的面前悔改认罪。
   
5、无法发挥潜能
   
自我形象有一种自我应验的能力,你认为自己是什么样的人,你就会成为什么样的人,如果你认为自己是无是处的人,你就会把自己变成一个无是处的人;如果你认为自己是一个有所作为、配得敬重的人,这种健康的自我形象就会产生与之相匹配的行动来助你梦想成真……
 
扫罗做王伊始,以色列人一定对他充满了期望,因为他高升却不改本色,做王不舞榭歌台,仍能耕如布农;初试啼声,便一举击败强敌凯旋;不念旧恶,不打压政敌……凡此种种,都显示扫罗是具有作为贤明君主潜质!可惜,他自我形象的不良导致他屡屡犯错,最终泥足深陷,在悲剧的路上越走越远!
   
自我形象不良,让以色列历史上的第一位君王--扫罗本可以大有作为,却只是昙花一现;也使今天许多本来有聪明才智的人,一事无成、蹉跎岁月。古今中外多少人因自我形象不健康而毁掉自己的人生!既然自我形象的威力如此重大,我们应该如何经营我们的自我形象呢?
 
三、如何建立健康的自我形象
   
自我形象的形成是众多因素综合作用的结果,与我们每个人的成长过程息息相关,从幼年到青少年时期,父母对待我们的态度,师长对我们的评价,同辈朋友对我们的反应;我们的外貌、能力、读书时的成绩这些因素都会深深影响我们的自我形象。不可否认我们每一个人都或多或少都受到过往负面经验的影响,破坏了上帝原本创造我们时的美好形象,这些扭曲的自我观念,影响了我们对自己的看法,也影响着我们与神与人的关系。但是,无论我们的成长背景如何,无论我们有着怎样挫败的经历、心灵的创伤致使我们自我形象低落,今天,我们都可以藉着信仰的力量,重建一个健康的自我形象。
   
1、以神的眼光看待自己
   
《创世记》1:27说:“神就照着自己的形像造人,乃是照着他的形像造男造女。”
 
我们的价值是与生俱来的,并不依赖于我们的出身、才能及就等,因为我们身上有“上帝的形像”,上帝在创造人的时侯赋予了荣耀尊贵。诗人大卫曾感慨:“我观看你指头所造的天,并你所陈设的月亮星宿,便说,人算什么,你竞顾念他?世人算什么,你竞眷顾他?你叫他比天使微小一点,并赐他荣耀尊贵为冠冕。你派他管理你手所造的,使万物,就是一切的牛羊、田野的兽、空中的鸟、海里的鱼,凡经行海道的,都服在他的脚下。”(诗篇8:3--8)
 
有时,我们自卑、气馁,是因为我们从别人眼光中看自己,没有分辨的能力,全盘接受别人的负面评价,从而导致使我们自我形象低落、思想和行动都充满消极。上帝不会创造废物或垃圾,我们都是上帝手中的杰作,野地里的小花上帝都为已整饬妆容、搭配色彩,更何况我们呢!《圣经》告诉我们,上帝珍视我们,他保护我们,像保护眼中的瞳人一样。(参诗17:8)又说,我们的头发都被上帝数过(参路12:7)。
   
有时,我们沮丧和无助,是因为我们定睛在自己的有限和过失上。能力有限、智慧有限、美德有限……这些方面的有限,经常让我们感到遗憾,我们很自然地想要从有限中突破和超越,而当突破和超越有所困难的时候,就会带来挫折、气馁、无助,甚至是自我形象、自我价值感的低落。接纳自己的受造地位,接纳自己的不完美,上帝深知我们不是完美的,我们会犯错,也会软弱。但无论如何上帝都爱我们。同样,当我们专注在自己的过犯、软弱和失败上,挫折和以往痛苦经验便夺去了我们的自我价值,让我们觉得自己一无是处。努力建立积极的思想,无论过去多么糟糕,都相信上帝的恩典够用,而且可以胜过一切的问题。
   
不少基督徒喜欢强调人的渺小,一方而,显示自己的谦卑;另一方面,衬托出上帝的伟大。但是,诚如《诗篇》所说:“世人算什么,你竟眷顾他?”当我们以上帝的眼光来看待自己的时候,我们就能自我接纳,就能看见自己在上帝的创造里、在上帝爱的怀抱里、在上帝的国度计划里是多么的有地位和价值,就能明白了帝透过你所要成就的美旨。“健康的自我形象”,并不等同于“自我感觉良好”,而是从上帝的眼中看自己。一个自我感觉良好的人,可能会自恋自傲、自以为是、狂妄自大,从而无法看到自己的不足之处,无法谦卑学习。但从上帝的眼光看自己,会让自己走出自卑,自信却不自傲。
 
2、用神的话语改变自我形象
 
在《圣经》中有几个被神重用的仆人,一开始他们的自我形象都是低落的,直到上帝的话语不断临到他们后,他们被上帝的话语所改变后才拥有健康的自我形象,进而成为神荣耀作为的流通渠道。
 
摩西在埃及当王子时,自我感觉相当良好,以致想依靠自己的力量拯救自己的同胞,结果杀了一个埃及人,成为被法老追杀的逃犯。他逃到米甸后,以牧羊维生40年之久,他过去的学问和所拥有的一切都用不上,致使他的自我形象开始低落。当上帝呼召摩西时,他说:“主啊,我素日不是能言的人,就是从你对仆人说话以后,也是这样,我本是拙口笨舌的。”(出4:10)
 
当上帝要兴起基甸时,他说:“主啊,我有何能拯救以色列人呢?我家在玛拿西支派中是至贫穷的,我在我父家是至微小的。”(士6:15)
 
当上帝呼召涉世未深的耶利米做先知时,耶利米诚惶诚恐地说:“主耶和华啊,我不知怎样说,因为我是年幼的。”耶和华说:“你不要说‘我是年幼的’,……你不要惧怕他们,因为我与你同在,要拯救你。这是耶和华说的。”(耶1:6--9)
 
当这些人接受了上帝的呼召,愿意藉上帝的话语来战变他们的自我形象后,他们便成为上帝所重用的仆人。
   
神的话语是有力量的,《圣经》中用马口中的环与船上的舵来形容我们的舌头。所以舌头引导一个人的方向,也决定了一个人的未来。所以从现在开始要用上帝的话来告诉自己,将《圣经》的应许充满在自己的心中,直到将所有的负面话语及思想,都赶出我们的心中,让我们每天充满盼望及荣耀。
   
3、善用自己的恩赐
   
“天生我才必有用”,上帝造人没有一个是错误的产品,每一个人都有他的特点,我们要善于发现自己的恩赐,或是找出自己的长处,扬长避短。就如一名画家,有几个学生拜他为师学画,他根据某一学生自我感觉好,性格豪放,但有些坐不住的特点,让他学写意画;又根据另一学生比较谨慎,性格内向但很有耐心的特点,让他学工笔,结果这两个学生三年下米都取得骄人的成绩。
 
或是看到自己短板,善加利用,也会产生意想不到的效果。深圳一位厂长的做法可以为我们提供有益的借鉴:他让爱吹毛求疵的人去当产品质量管理员;让谨小慎微的人去当安全生产监督员,让一些斤斤计较的人去参加财务管理;让争强好胜的人去当青年突击队长……善于发现自己的特点,努力挖掘自己的恩赐,并能善加利用,从而建立自信,改变自卑的情结。
   
4、不断充实、提高自己
   
在日新月异的今天,各样知识的传播已非十年、二十年前可相比拟。知识的更新,带来产品的更新,很多新名词的出现,很多新观念的出现,若我们不能不断学习,与时俱进,就会落伍和被淘汰。很多人在离开学校之后就不再读书、不再学习,他们的知识只停留在毕业的当日。我们要有终身学习的观念,每月有计划地读些书,内容可以广泛些,这样才能不断地在自己的专业上提高,在自己的灵性上进深。
   
5、远离负面影响
   
中国古人说:“益者三友,损者三友……”可见朋友的影响非常的大。如果你生活在一群消极抱怨的朋友中,他们抱怨在家里家人不体谅、孩子不懂事;在公司付出多、薪水低;社会上不公平,不合理……抱怨人生种种不如意。他们的想法一定会影响我们!因此,要远离负面影响,多与一些积极向上的朋友和牧者相处,看他们如何面对困难,如何解决冲突,如何应对危机……从他们身上学习正面、积极的态度和宝贵经验。
 
健康的自我形象对我们每一个人影响巨大,因此,愿我们可以藉着上帝的话语,依靠信仰的力量来重新建立健康的自我形象,如此,我们便可以活出一个基督徒应有的美好生活和丰盛生命。
 
 
《教材》2015年3期100--107页信仰与生活, 2015年7月26日礼拜天22:03扫描,2015年9月24日礼拜四20:39审核校对。《教材》2015年1-6期http://www.jdjcm.com/wenzhai/1541.html
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