耶稣爱你!上帝祝福你!

基督教传媒

当前位置: 首页 > 信徒生活 > 信仰信箱 >

夫妻沟通不畅,怎么办?

时间:2017-08-06 12:05来源:《天风》2013年8期 作者:渊声 点击: 评论
家不是一个讲道理的地方,而是一个实践爱的地方!

【问】:我们自由恋爱后结婚,不久便“大吵三六九,小吵天天有”,后来信了主,有所好转。但近来又开始“话不投机”,沟通不畅,动不动就争吵起来。这种情况令我们烦恼不已。请问我们当怎么办?
——姊妹:张爱丽
 
[答]张爱丽姊妹,你好!谢谢你的来信,诉说你们婚姻中存在的张力,希望你能认真读完这封信,并能试着去做。
  
婚姻是神的祝福,但需要两人懂得彼此调适、妥协、学习去爱一个跟自己不一样的人,生活中因为不善于处理矛盾,最后陷入沮丧和苦毒之中的夫妻并不少见,总有人不是建设性地解决分歧,而是陷入了指责、吼叫、退缩的模式,让婚姻的品质呈螺旋式下滑。
  
夫妻分歧可能出现在财务、性、优先次序、姻亲关系、育子方式、信仰选择等不同领域。恋爱时没有讨论过的这些问题,在婚姻中竟如此真实地出现。在婚姻中,意见分歧、表达负面的感受,这似乎较难避免。但当争论变成羞辱性的言行时,就不足取了。如“真后悔嫁给你”、“你真蠢”、“恨你”,从争论升级为辱骂,甚至拳脚相加,这性质就严重了。
 
因此,作为基督徒,首先,你们当尽量设法挤时间能一起祈祷,这是夫妻关系甜蜜的秘诀,同心祈祷时,能使你、我、神这“三角”关系中的夫妻双方都日渐靠近神,从而自然也拉近了两人的关系。
 
其次,认真细心地尝试学习沟通的技巧,任何一方都不能因为“配偶是自己人”就可以轻慢随着性子说话,要知道,爱越深伤也越深。因为在乎对方,也就很在乎对方的话以及自己在对方心目中的位置。
 
所以,当与配偶交换意见时,要就事论事,别相互揭老底、上纲上线,或牵扯进其他无关的人和事;也不要使用概括性的话,诸如“总是”、“从来不”等词。在表示不满的同时,可提出建议,把埋怨变成希望。如“你回家晚不打电话,家里人很不放心的,下次能事先通知一声好吗?”不要只是生气、脸色难看,或指桑骂槐、含糊其辞,要清楚表达你内心的感受,如“你昨天没把垃圾拿出去,今天我觉得很沮丧。”尽量不要负面表达,“你说话从不算数”、“你一点没家庭责任”、“跟你真没出息”等。
 
不可不顾场合批评伴侣,这会让他(她)觉得被羞辱、很受伤、很尴尬,而变得很反感与自我防御。别拿对方与别人家的丈夫或妻子攀比,这样只能伤害对方的自尊,令其火冒三丈。始终记得你的目标不是要气他(她),而是为了和解、医治两人关系。
 
夫妻发生冲突之后如若发现冤枉了对方,要勇于承认并且寻求对方的饶恕,及时主动认错有助于医治关系。哪怕不是我的错,能主动说一声“对不起”并不表示你真的理亏,而是证明你更在乎你们俩的关系!
 
最后,必须明白,保持好的关系比赢得一场争论更为重要。家不是一个讲道理的地方,而是一个实践爱的地方!
    
夫妻相处最好是不吵架,尽量少吵架。若难免吵了,目的只能是为了沟通,前提是不能伤及感情。吵架时,一定要把握住舌头的分寸,如绝不说“离婚”两字,决不用侮辱性语言。吵架后,要冷静下来,抓住机会尽早沟通,达成共识,切忌有长时问的“冷战”。记住,越早沟通,关系修复越快。不可含怒到日落,当天吵当天和。有时复和无需语言,也许一个拥抱就0K了。
    
爱丽姊妹,婚姻需要用心经营,用爱浇灌。愿主的爱感动你们一能在彼此相爱中成长!
 
你的弟兄:渊  声
 
 
《天风》2013年第8期64页天风信箱,2013年10月3日16:35扫描,2013年11月16日14:55审核校对。
《天风》2013年第8期http://www.jdjcm.com/wenzhai/196.html
《天风》2013年1--12期汇总http://www.jdjcm.com/wenzhai/369.html
(责任编辑:admin)
------分隔线----------------------------