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我被手机绑架了,怎么办?

时间:2018-04-09 19:56来源:《天风》2016年5期 作者:渊声 点击: 评论
史克弟兄,请你试着放下手机,你会发现,在我们的周围,原来还有这么多可感可触的幸福,原来还有这么多比看手机更加有意义的事,原来还有这么多人依然那祥关爱着自己。
我是一个十足的“手机控”,除了睡觉及工作时间腾不出手外,其余时间几乎离不开手机,微信聊天、线上购物,乐此不疲。我知道这个习惯不好,但就是没法戒除手机之隐,挡不住它的诱惑。我该怎么办?
 
一位弟兄:史克
 
答:史克弟兄,你好!
    
其实患你这样“毛病”的人如今大有人在,在公交车、火车上,在商场,甚至在教堂里,人人都拿着手机“埋头苦干”。如今手机智能化的程度越来越高,功能越来越多,上网越来越便利,手机正在成为很多人生命中不可或缺的东西。
    
网络确实给了人类极大的方便,但也给人们带来了无穷的烦恼。手机让多少人变得缺乏理性、冷漠而失去亲情、友情。许多人善于在虚拟世界中侃侃而谈,却在现实生活中患有或多或少的“社交恐惧症”;也有不少“微博控”选择在网络上“勤奋”地实时更新自己的微博,却在面对家人和朋友时,患上了“失语症”,而不愿多说一句话。
 
据广州海珠区法院统计,在“90后”的离婚理由中,“爱玩手机”赫然位列第二。显然,不当使用手机让现代生活危机重重。“世界上最遥远的距离是我们坐在一起,你却在玩手机”这一用来调侃人们成为“手机控”的段子,目前正成为越来越多人的真实写照。而你,史克弟兄,不正是这浩浩荡荡手机大军中的一个吗?究竟该怎么办呢?建议你:
 
(1)读经祈祷:“少年人用什么洁净他的行为呢?是要遵行你的话。”(诗119:9)一个人行为是否高洁,与其是否立志敬畏神、顺从圣言有关,也与他是否愿意将自己完全交托于主的手中有关。读经会明理,祈祷能得力。
 
(2)悔改归正:你当在主前承认自己过去软弱失败,承认自己无力摆脱,当专心倚赖主,真诚立志改善自己的生活方式。
    
(3)节制使用:节制是圣灵之果,虽然网络和手机带给我们很多便利,但好东西的使用也得有节制。每天使用微信、QQ等必须有计划、有节制,不可任性。
    
(4)控制时间:让喜欢玩手机的人立即停止估计较难,但循序渐进地控制和合理安排时间是可行的。
    
(5)与人交往:从虚拟的网络世界中走到真实的现实生活中,过真实的人生。与其在线上海阔天空畅聊,不如在线下与人真情交流,只要你坚持不懈,便可渐渐摆脱对手机的依赖。
    
(6)运动身心:手机的好多智能让人不用太多动脑,使人处于懒散状态。同时,长期低头看手机必损害身体,故应多到户外运动、亲近自然。
    
(7)没事找事。人感觉无聊才会不由自主玩手机,因此摆脱手机依赖症的一个好方法就是“没事找事”。如吃完饭没事做,去帮家人洗洗碗,既能愉悦身心,又能增进亲人间的感情。也可以多参加音乐会、绘画等兴趣活动,把手机忘掉!
    
史克弟兄,请你试着放下手机,你会发现,在我们的周围,原来还有这么多可感可触的幸福,原来还有这么多比看手机更加有意义的事,原来还有这么多人依然那祥关爱着自己。所以,请你大声宣告:“我不要做‘屏奴一代’!”
  
你的弟兄:渊声
tfel@ccctspm.org
 
 
《天风》2016年5期(总第437期)64页回应壁。作者:渊声。2018.03.26.20:01扫描。2018.04.3.16:17审核校对完成。
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